Để hiểu rõ hiệu quả hơn về tình trạng sức khỏe của bạn, cần thiết phải nghiên cứu chi tiết về chất dinh dưỡng trong thức ăn. Cuốn hướng dẫn đây sẽ đưa ra một cách thức toàn diện về phân loại chất dinh dưỡng chính, bao gồm protein, carbohydrate, chất website béo, vitam